Pour sa deuxième édition, le Sommet Dynastie met de l’avant une approche humaine en intégrant une série d’espaces bien-être accessibles à toutes et tous pendant les deux jours de l’événement. Pensés comme des zones de respiration, ces espaces ont été conçus pour favoriser l’échange, l’écoute, la détente et la réflexion autour de la santé mentale, dans un cadre bienveillant et respectueux.
La Maison du bien-être – présentée par Bell
Être artiste, bosser dans le milieu culturel ou médiatique, c’est naviguer dans un monde passionnant, mais aussi exigeant. Trouver sa place, gérer l’instabilité, performer sans cesse, répondre aux attentes, aux critiques, aux likes… La pression est réelle. Et souvent, on s’oublie.
C’est pour ça qu’on a imaginé la Maison du bien-être au cœur du Sommet Dynastie. Pas comme une pause café, mais comme un espace essentiel. Un lieu pour respirer, relâcher la pression, reconnecter avec soi. Parce que prendre soin de sa santé mentale, de son énergie, de son équilibre, c’est une nécessité.
Dans cette maison pensée pour vous, vous trouverez des zones de calme, des ateliers de respiration, des outils pour décrocher, réfléchir, vous recentrer. C’est une réponse concrète à un besoin profond : celui de tenir, de créer et d’exister dans un milieu qui en demande toujours plus.
Sur place, c’est l’équipe de Bien-être Noir qui assure l’animation de la Maison du Bien-être. À travers une programmation variée, les participant·es sont invité·es à prendre part à des jeux ludiques sur la santé mentale, à participer à des discussions conviviales avec des professionnel·les du milieu, et à simplement prendre le temps de se déposer. On y parlera également d’estime de soi, de masculinités plurielles, de micro-agressions, de charge mentale et de santé mentale chez les artistes.
Aperçu de la programmation de la Maison du Bien-être
Mur de gratitude
Juste à côté, le Mur de gratitude – présenté également par Bell – ajoute une dimension participative et introspective à l’expérience. Il invite les visiteur·rices à faire un geste symbolique fort : déposer une peur et repartir avec une affirmation positive. Ce mur évolue au fil des journées, porté par les contributions spontanées des personnes qui prennent un moment pour s’y arrêter. Il devient un lieu de passage obligé, où vulnérabilité et force se rencontrent.
Une station bien-être complète l’expérience. Elle accueille une activation signée Workind, avec deux stations de massage sur chaise disponibles pour les participant·es. Cette offre permet de relâcher la pression accumulée, d’offrir au corps un moment de repos, et d’intégrer pleinement la notion de bien-être global, à la fois physique et mental.
En intégrant ces espaces bien-être à sa programmation, le Sommet Dynastie affirme une vision claire : celle d’un événement qui prend soin de ses communautés. Ici, on ne vient pas seulement réseauter ou apprendre. On vient aussi pour souffler, se reconnecter à soi et aux autres, et repartir un peu plus ancré pour faire face aux pressions extérieures des milieux culturels, artistiques et médiatiques.